sleepy (-_-)

kenapalah recently i ni dapat sindrom sleepy kat opis? pagi2 dah ngantuk & mcm tak bermaya ajer... ape masalah gak nyer ngan brain i ni? tu baru pagi, belum ag menjalang tengah hari and then time pas lunch hour... sleep and sleepy again... ke sebab i ni dha penat g training kat gym tu everyday? my body need a rest ker? erm... dunno lah... tp if tak g one day, i dah rasa guilty to myself lah... nak tulis entry ni pun mcm tak larat ajer... anyway, anyone ade idea mcmne nak hilangkan ngantuk dalam keadaan opis yg teramatlah sejuk ni? pagi2 dtg opis dah sejuk gila, pastu kat lua tuh mcm nak ujan jerk.. dah musim ujan balik lah... smlm balik dr gym time tgu bus pun ujan renyai2, sepbek tajk lebat...