Smlm as usual im fasting, normally takde pape pun kalo i tak makan sgt d day before... BUT yesterday i felt dizzy and mcm nak pengsan... tp i gagahkan since time dah nak kul 5pm, after that i gi gym as usual tp smlm awal skit since i nak balik awal singgah Pasar Tani tuh.. time lari kat treadmill pun rasa cam nak jatuh jerk... tp i still lari sehingga genap 25mins.. stop n then sambung weight lifting skit2... dlm kul 6.20 camtuh i blah... singgah maybank jap, then jln kaki ke Pasar Tani.. dan2 je time tu takde selera sgt tp bdn lemah gila!!! so i beli nasi ayam + somtam.... luckily pas je hbs beli tuh, bas cepat je dtg.. sampai rumah 7.15pm, mandi2.. pastu buka!!! lega.... tp pg ni rasa cam skt2 perut lak... :(
pas fikir2 baru i tau y i mcm tak larat je smlm, maybe sebab on Monday, i hanya buka coco crunch + redbean pau.. padan muka i!!!
p/s: frens, jgnlah ikut sgt cara i ni berpuasa aka berdiet... berpuasa sunat boleh tp koang bukalah dgn mknan2 yg sihat ok... i ni obssessed sgt nak cepat kurus!!!
4 comments:
weh. lek aaa jangan cam ni. ko sakit nanti lagi susah tau!
tp sy mau cpt kurus lah beb.. lg bbp bulan jerk ni..
aiyo bahaya nyer..diet elok2 tau, u dont want to look xbermaya on ur big day
@adzsha: tu ler... nak cepat kurus tp diet yg tak sihat!!! im so scared kalo tak dpt a nice figure for my BigD..
Post a Comment